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#健康

龍村式「指ヨガ」は印に通ず! 体も頭も柔らかくパフォーマンスアップ/辛酸なめ子・魂活巡業

前回の「顔ヨガ」につづいて、今回は「指ヨガ」にチャレンジ!  手指を全身の縮図と見て、つながりのある部分を刺激することで、全身を整えていく。その効果は絶大で、龍村先生のセミナーでは、奇跡的ともいえるような変化が、日常的に起こっているらしい! 文・漫画=辛酸なめ子 今回お邪魔したのは…龍村修(たつむら・おさむ)/1973年、求道ヨガの世界的権威、沖正弘師に入門。沖ヨガ修道場長を経て独立し、龍村ヨガ研究所を開設。国内外で指導を行う。『指ヨガで健康になる』(河出書房新社)など著

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